トレーニング
“カラバラツイスター”芦屋美整体 ダンス感覚でエクササイズ☆ショップチャンネル☆全身運動でウエスト、ヒップ、太もも、二の腕をシェイプ☆場所をとらず、持ち運びも楽々☆
セレブの街、芦屋にある女性専用整体サロン＜芦屋美整体＞が開発した、ダンス感覚で楽しくエクササイズできる“カラバラツイスター”のご紹介です。回る円盤に足を乗せてウエストをツイストしながら全身運動！ ＤＶＤ付きなので、簡単に始められます。
商品番号：325370
価格：¥9,429（税込¥9,900）
内容：本体、滑り止め予防シート、ワークアウトＤＶＤ、各1／サイズ：＜本体＞＝約幅53.5×奥行24.7×厚み3ｃｍ、＜滑り止めシート＞＝約幅24.5×長さ58ｃｍ
【ダンス感覚で手軽に楽しくエクササイズ】
カラバラツイスターは、円盤に足を乗せ、ウエストをひねりながらリズムを取り、ダンスのように腕を上げたりおろしたりと、楽しみながら続けることができる新感覚エクササイズ。ＤＶＤの映像を見ながら誰でも簡単に始められます。エクササイズはエアロウォーク風、ボクササイズ風、ベリーダンス風、エアロビクス風と、バラエティに富んでいて、飽きない工夫がされています。ＤＶＤの収録時間は約２０分なので、ちょっとした空き時間に行なえます。
【全身運動でウエスト、ヒップ、太もも、二の腕をシェイプ】
足、腕、全身を動かす全身運動で、体をバランスよく鍛えましょう。
＜ＤＶＤの内容＞
１．ウォーミングアップ：準備運動、ストレッチ
２．レベル１：ラテンのリズムに乗ってやや早めのテンポ
３．レベル２：リズムが早くなり、腕の動きがプラスされます
４．レベル３：アップテンポのリズム。ダンスミックスで全身を大きく動かします
５．クールダウン：呼吸を整え、ストレッチ
【場所をとらず、持ち運びも楽々】
場所をとらない小さな器具なので、押入れやソファの下、ベッドの下などに収納可能。女性でも楽に持てる重さ（約１．４ｋｇ）なので、家の中での移動も簡単。さらに、滑り止め予防シート付きで床も傷つけにくく、安心です。組み立て不要で、届いた瞬間からすぐに始められます。
●材質：＜本体＞＝ポリプロピレン（ギア一部にＰＶＣ使用）、＜滑り止め予防シート＞＝ＰＶＣ
●重さ：約１．４ｋｇ
●耐荷重：約１００ｋｇ
●ＤＶＤ収録時間：約２０分
ハンディトリム いつでも簡単フィットネス☆どこでも簡単・誰でも簡単ぶんぶんフィットネス☆ライト・パワー☆ショップチャンネル
“ハンディトリム”のご紹介です。１日５分で上半身を集中フィットネスし、理想のスレンダーボディに！
商品番号：322371
価格：¥4,700（税込¥4,935）
内容：本体、専用ポケット袋、替え紐、エクササイズチャート、インストラクションＤＶＤ 各1(取扱説明書・エクササズチャート・ＤＶＤは、日本語・独語・英語・伊語・仏語の５ヶ国対応)
【誰でも簡単ぶんぶんフィットネス】
使用方法が簡単！ メインディスクを約２０回ほど回転させて紐にねじりを作り、あとは左右に引っ張ったり緩めたりして回転させます。回転により負荷がかかり、各筋肉に効果的な運動が行なえます。簡単で単純な作業ですが、コツがわかればヨーヨーをまわすように楽しく続けられます。回転数により負荷の強度が変わり、高速回転では、パワータイプが約１０．４ｋｇ、ライトタイプが約５．８ｋｇの負荷となります。ご年配の方や運動が苦手な方でも自分のペースで運動できるので、誰でも楽しく簡単にぶんぶんフィットネスが可能。
【いつでも簡単ぶんぶんフィットネス】
１日５分のフィットネス！ たった５分でも二の腕、腕の付け根、胸、背中の筋肉に効果あり。普段なかなか使わないところだけに、運動後には心地よい疲労感や爽快感が味わえます。二の腕を鍛えて憧れの細い腕、胸筋を鍛えてバストアップ、背中の筋肉を鍛えて引き締まった後ろ姿を目指してみては。フィットネスしたくても時間がない方におすすめです。家事の合間や仕事の休憩中など、１日５分で上半身のエクササイズが効率よくできます。特に二の腕の引き締めには効果大！ 服を着替えたり、機械を組み立てたり、コンセントを入れたりなどの準備もいりません。ふと思い立ったときに、さっと取り出して、ぶんぶんするだけ。
【どこでも簡単ぶんぶんフィットネス】
とってもコンパクトな携帯型フィットネス器具！ 軽いので、持ち運びも楽チンです。会社の机に置いておいたり、旅行や出張先にも持っていっても。収納や持ち運びに便利な専用ポケット袋もセット。電気も電池も不要です。
レッグマジックLEGMAGIC☆ショップジャパン☆手早くカンタンに美脚マジック
この春はワンピース・ミニドレスが流行の兆し。ショッピングに出かければ
もう春用の短いスカートがどこもかしこも売られています。
しかし、O脚で悩んでいる女性もいらっしゃるのでは…？
O脚は日本人女性の８割があてはまると言われるくらいメジャーな悩みなん
ですって…。
O脚の改善法の一つとしては、内モモを鍛えるのが効果的とされていますが、
内モモを鍛えるのは難しいもの。
そこで、オススメなのが新商品 レッグマジック！！
1回のエクササイズはたった60秒！
60秒で効くわけないじゃん！と疑ってるでしょう！
そんな方は一度試してみてください。
30秒もすれば、脚がプルプルしてきます。
さらに、レッグマジックには、テレビＣＭで言えなかった美脚をゲットする
他にも驚くべき効果（？）がもう一つ。
発覚したのは、ＣＭ撮影直後の主婦の方々の会話から・・・。
「産後、緩んで悩んでたけど、戻りそう！」
「○○○が×××そうだよね」
「○○○○を××××しそうだよね」
「旦那が喜ぶんじゃないかしら？」
などと、大声で談笑されていたのです。挙句の果てに、
「この事を言ったら、絶対売れるわよ」
と、ありがたいアドバイスまで。
・・・言われてみれば確かにソノ辺りの筋肉を使いますよ！
でもね・・・、
テレビでそんなこと言えません！
アブラウンジ★背筋も腹筋も思いっきり伸ばして鍛えちゃう！簡単エクササイズ＆ダイエット★腰痛、肩コリも解消♪ショップジャパン
アブラウンジは、床の上では難しい 180度以上のエクササイズ伸縮角度を可能にしました。1回の動作にかける 筋伸縮の時間が長い ので、効き目も通常の腹筋運動以上に期待できます。
この代表的なエクササイズ ジャックナイフ(いわゆるＶ字型の腹筋運動) が、その愉快な動きとともに腹筋の伸縮弛緩をするので、楽しみながら上半身エクササイズはバッチリ！いつのまにか、セクシーなウエストとしまった背筋があなたのものに★
●セット内容／本体、アブラウンジ インストラクションビデオ、取扱説明書
●サイズ／長さ約140×幅約80×高さ約120cm
●重量／約16kg（※使用制限重量：約120kg）
●材質／フレーム：スチール製、シート部：600デニールポリエステル
★アブラウンジは体を支えるコアマッスルも強化してくれる！
コアは動作の中心となる大事な筋肉で、コアマッスルトレーニングにより、体が正しい姿勢を覚えます。
姿勢が崩れた時にもコアマッスルが脊柱を保護し続けるように体に記憶させます。
それにより、毎日の生活で重いものを持つときでも普段からコアを鍛えていれば腰や体に負担が少なくなり、腰痛、肩コリとはもうサヨウナラ！
★インストラクションビデオ付き
ウォームミングアップからクールダウンまでわかりやすく解説されているので、まるで、ご家庭にトレーニングコーチがやって来たよう！
一層楽しく効果的にエクササイズができます。
イージーアブ★腹筋・わき腹・下腹部を効果的に鍛える腹筋用マシン★手軽にエクササイズ♪簡単ダイエット♪ショップジャパン
●セット内容／本体×1（ピン×2）、エクササイズマット×1、シェイプアップバンド×1、取扱説明書×1
●サイズ／本体：67 x 102cm、エクササイズマット：150×60×0.4cm、シェイプアップバンド：155cm
●材質／ナイロン、ライクラ、ポリウレタン
●重量／5.4kg
★4段階に調整可能！
アームレストは４つのポジションに設定できるから、おなかの上、真ん中、下と気になる部位を集中してシェイプアップできます。
★頭と首を支える安定性
ヘッドレストはパッド入りでやさしく頭を支えます。身長に合わせて長さを調整でき、正しい姿勢をキープすることができます。
★特殊なカーブの背もたれ
イージーアブとほかの腹筋運動用マシンとの大きな違いは、この背もたれの特殊なカーブが、意識しなくても、腹筋運動の際に正しいフォームに導いてくれます。
スレンダートーン パッド★スレンダートーンフィギュラを効果的に使うにはパッドをメンテナンス（交換）しよう！★ショップジャパン★
パッドの粘着力が低下すると、低周波シグナルの通りが悪くなり、スレンダートーンの能力が発揮できなくなります。
使用状況や使用されている方のお肌の状態などにより異なりますが、40セッション(20時間)を目安に交換することをおすすめいたします。
★腹部には３種類の筋肉があり、それらの筋肉を完璧に鍛える為には６種類のエクササイズが必要だと言われています。スレンダートーン フィギュラをお使いになれば、トレーニングしにくい腹筋を、C.S.I.テクノロジー（集中感応方式）で集中的にトレーニングできます。
低周波を発することにより、筋肉トレーニングを促進してくれます。３つのパッドを通じて、腹部の筋肉に弱い低周波シグナルと強い低周波シグナルを交互に送ることにより、パッドの真下にある筋肉だけでなく、その周辺の引き締めたい箇所の筋肉にも、心地よい収縮作用を及ぼします。シグナルは間隔をおいて送られるため、筋肉は次のシグナルまでリラックスできます。
この筋肉の収縮と弛緩により、腹筋運動のようなトレーニング効果がえられるのです
★粘着パッドは交換しましょう★
使い続けますとパッドの粘着が低下し、低周波シグナルの通りが悪くなります。スレンダートーンの能力が発揮できなくなります。使用状況や使用されている方のお肌の状態などにより異なりますが、40セッション(20時間)程で交換時期となります。ディスプレイパッドの接触警告表示［］が表示されましたら必ず交換してください。尚、使用後に保護シートをしっかり貼り付けるようにしていただければ、より長持ちいたします。
【スレンダートーン本体はコチラから↓】
スレンダートーン フィギュラ★お腹に巻くだけで腹筋を引き締めるEMSマシン！★使えば使うほど理想のボディラインに近づく先進テクノロジーの底力！★ショップジャパン★
スレンダートーン フィギュラは、低周波によって筋肉活動を促す、EMSエクササイズマシン。鍛えにくい腹部の様々な筋肉も、スレンダートーンをお腹に巻くだけで、集中的にトレーニング。つまり家事をしながらでも、テレビを見ながらでも、好きな場所、好きな時間にエクササイズを行えます★もちろん従来のエクササイズと組み合わせれば、さらに理想のボディラインへと導いてくれるでしょう。世界が認めた確かな技術、スレンダートーンにお任せ！
●セット内容／フィギュラ・ユニットｘ1、フィギュラ・ベルトｘ1、単4アルカリ乾電池3本、スレンダートーン 粘着パッド1セット(※パッドは消耗品です)、携帯用バッグ×1
●サイズ（ウエスト）／男性用：69～100cm、女性用：61～95cm
●材質／ナイロン、ポリウレタン、ABS樹脂、他
★スレンダートーン フィギュラには、高性能なスマート・トレーニング・システムが内臓されているので、７段階のプログラムを初級から上級まで自動的にレベルアップしてくれます。
強度のレベルは１から９９まであり、スタート時に選んだレベルから、だんだん強度を上げることで腹筋の引き締め運動を促進してくれます。
★スレンダートーン フィギュラがどれだけの腹筋運動の回数に相当するのか、国立大学の協力により臨床実験を行いました。
腹筋運動を150回するグループと、フィギュラを1日2回（60分相当）使用するグループに分けて実験。使用前と比べ、どのくらい筋肉活動がアップしたかでトレーニング効果を検証しました。
実験前に比べると、腹筋運動150回のグループでは、筋肉活動が平均36％アップしたのに対して、フィギュラを使用したグループは平均44％アップしました。